Tuinretraite - 3 dagen vertragen in de natuur
vr 01 mei
|De Hofmakerij
Stap uit de drukte en kom thuis in de eenvoud van de natuur. Tijdens deze driedaagse tuinretraite vertragen we bewust en keren we terug naar wat ons voedt: aandacht, beweging, creativiteit en verbinding met de natuur.
Tijd en locatie
01 mei 2026, 09:00 – 03 mei 2026, 17:00
De Hofmakerij, Koningsbergweg 29, 3520 Zonhoven, België
Over het evenement
Gedurende drie dagen bewegen we op het ritme van de tuin. We beginnen met zachte Awareness Through Movement-lessen volgens de Feldenkrais Methode. In deze rustige bewegingslessen verkennen we eenvoudige bewegingen met aandacht en nieuwsgierigheid. Zo kan je lichaam opnieuw gemak, ruimte en vrijheid in beweging ontdekken.
We trekken ook de tuin en de omgeving in om aardepigmenten te zoeken. Tijdens deze earth pigment foraging verzamelen we natuurlijke kleuren uit de aarde en maken we er eenvoudige verf van.
Met deze pigmenten gaan we aan de slag in een moment van zen tekenen — een rustige, intuïtieve manier van tekenen of schilderen waarin aandacht belangrijker is dan resultaat.
Geen druk om te presteren.
Geen ervaring nodig.
Alleen nieuwsgierigheid en de bereidheid om te vertragen.